E-book „Jak rozmawiać z dzieckiem o relacjach w rodzinie”
eBook: Kreatywne sposoby rozmów o rodzinie z dziećmi, nastolatkami i rodzicami
O czym są te ćwiczenia?
W tym eBooku znajdziesz zbiór kreatywnych ćwiczeń, które pomagają dzieciom, nastolatkom oraz rodzicom lepiej zrozumieć dynamikę ich relacji rodzinnych. Dzięki tym prostym, ale głębokim metodom wyrażania emocji i spostrzeżeń, możesz wspierać młodszych i starszych uczestników w odkrywaniu, jak postrzegają swoje miejsca w rodzinie, jak reagują na zachowania innych i jakie wartości są dla nich najważniejsze.
Ćwiczenia takie jak „Zamek”, „Magiczna kraina” czy „Wioska rodzinna” używają metafor i obrazów, które pozwalają na symboliczne przedstawienie relacji między członkami rodziny. Wspierają one dzieci i młodzież w otwartej rozmowie o swoich uczuciach, a także pomagają specjalistom w lepszym zrozumieniu rodzinnych interakcji.
„Łódź w czasie burzy” i „Latarnia morska” pomagają zidentyfikować źródła wsparcia w trudnych chwilach, a „Rodzina żółwi” to ćwiczenie, które wspiera rozmowy o rolach, które dzieci odgrywają w rodzinie. „Komiks rodzinny” rozwija empatię, zachęcając do refleksji nad myślami i uczuciami innych członków rodziny. Z kolei „Plecak” to ćwiczenie, które umożliwia dzieciom zastanowienie się nad tym, co w życiu jest dla nich najcenniejsze.
Jak je wykorzystać?
Ćwiczenia zostały zaprojektowane z myślą o pracy z dziećmi, nastolatkami i rodzinami w kontekście terapii systemowej, pracy wychowawczej czy psychoterapii. Zostały stworzone, aby:
Pomagały w zrozumieniu i wyrażeniu emocji i odczuć wobec innych członków rodziny,
Wspierały otwartą komunikację na temat ról, wartości, granic i wzorców zachowań w rodzinie,
Pomagały dzieciom i młodzieży zobaczyć swoje miejsce w rodzinie i zrozumieć wzajemne oddziaływania,
Wspierały empatię i rozwijały zdolność wyrażania siebie.
Każde z ćwiczeń ma formę zabawy, symbolicznych rysunków lub opowieści, co sprawia, że łatwiej jest angażować dzieci, młodzież i rodziców w głębszą refleksję nad ich relacjami. To także doskonała okazja, aby wprowadzić rozmowy o trudnościach, które mogą występować w rodzinie, w sposób przystępny i angażujący.
Ćwiczenia mogą być wykorzystywane w gabinecie terapeutycznym, w czasie spotkań rodzinnych lub w ramach sesji z dziećmi i nastolatkami, pomagając w budowaniu zaufania, otwartości i wspólnego zrozumienia.